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腸をキレイにする食習慣

美味しい食事で、キレイな身体を手に入れる。

 

一時的なダイエットでも、食事制限でもなく、毎日ゆるやかに続けて、身体を整えていくための方法をお伝えします。


それにはまず、腸をキレイにすることからはじめます。
腸は健康と美容の要。

 

いくら体に良いものを食べたり飲んだりしても、それをしっかりと、
消化・吸収してくれる腸でなければ、効果は出にくいですし、
いくらダイエットしようと、食事を減らしたり、運動をしたりしても、
腸の中に老廃物がたくさん溜まって、すっきり出せない状態であれば、
健康的にスリムにはなりづらいですね。


キレイになりたい人も、スリムになりたい人も、健康になりたい人も、
大切なのは、まず腸をキレイで健康にして、毎日すっきりとデトックスが出来るからだを作っていくことです。


一生役立つ、キレイをつくる食習慣。

あなたの美容と健康にお役立てくださいませ♪


キレイをつくるパーソナルレッスン ¥3,000

/回

【内容】
・体質診断チェック
・美食習慣アドバイス
・セルフ腸もみレッスン(※対面指導の方のみ)

初めてご来店の方向けコースです。 腸の健康、ダイエット、美肌を目指す食習慣の基礎を学びます。 アールドナチュール

スッキリ便秘解消プラン ¥12,800

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【内容】
・体質診断チェック
・便秘解消の食習慣アドバイス(週1×4回)
・セルフ腸もみレッスン(※対面指導の方のみ)
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毎朝5秒でスッキリ!を実現するための、便秘解消プランです。 アールドナチュール

ダイエットプラン・スタンダード ¥18,000

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・ダイエット食習慣アドバイス(週1×4回)
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太らない食習慣を学び、デトックスしながらダイエット出来るスタンダードプラン。 アールドナチュール

ダイエットプラン・ハイクオリティ ¥29,000

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【内容】
・体質診断チェック
・ダイエット食習慣アドバイス(週1×4回)
・ダイエット用シェイク(ハイクオリティグレードを1ヵ月分)
・ダイエット用の酵素(ハイクオリティグレードを1ヵ月分)

太らない食習慣を学び、デトックスと体質改善をしながらダイエット出来るハイクオリティプラン。 アールドナチュール

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