宿便はない?

腸活

宿便はない?

「宿便はとれますか?」と聞かれることが多いのですが、いわゆる『腸壁にこびりついて、普通の排便では取れない固まった便』というものは、ないと考えられています。

なぜかというと、腸壁からは常に粘液が出て表面を潤しているので、そもそも腸壁に固まるというのが考えにくいことと、腸壁はおおよそ2~3日程度ではがれ落ちて常に入れ替わっているからです。


ですが、やはり便秘でお悩みの方は、腸内に便が溜まっていますし、おそらく悪玉菌優位になっていると考えられますので、サロンに来て頂いたお客様にはまず、ある方法を使い、全部出し切ってもらうことから始めていきます。


全部出し切ってもらう方法を取り入れていない時は、お客様によって効果にばらつきがとても多かったのです。効果が出る方はあっという間に出るのですが、出ない方はいくら腸に良いことをして貰っても全然変わらない!

その経験から、今は全てのお客様にまずは全部出し切ってもらっています。

いわゆる「宿便」というのはないと考えられていますが、腸内に溜まったものは出し切ってから始めるのが、腸活を成功させる秘訣です。